Болезненные месячные: причины и лечение

По статистике, очень болезненные месячные или дисменорея мучают около 10-15% женщин. 60-70% женщин испытывают всего лишь легкие или умеренные боли и дискомфорт.

Существует три степени дисменореи:

  • Легкая. Это умеренные и кратковременные боли, которые не влияют на работоспособность и которые можно терпеть без таблеток. Это вариант нормы.
  • Средняя. Сопровождается довольно сильными болями внизу живота, тошнотой, слабостью, головной болью, ознобом, частыми позывами к мочеиспусканию. Работоспособность в такие моменты снижена. Эта степень уже требует врачебного вмешательства.
  • Тяжелая. Это резкие, сильные, схваткообразные боли в нижней части живота, тошнота, рвота, головные боли, диарея, тахикардия, обмороки, боли в сердце. О работоспособности здесь речи не идет. Конечно, если женщину мучают такие боли при месячных, лечение требуется обязательно.

С чем связаны болезненные ощущения во время месячных

Причины боли физиологические и патологические.

Физиологическая причина связана с тем, что нарушается отток менструальной крови. Выделения копятся в матке, которая интенсивно сокращается, что вызывает боль. Считается, что это связано с нарушением образования гормонов: в мышечной стенке матки скапливается слишком много простагландинов. Это и приводит к спазматическим сокращениям матки, рождающим дискомфорт. Дисменорея, обусловленная физиологическими причинами, называется первичной.

Вторичная дисменорея обуславливается патологическими причинами. Чаще всего это воспалительные процессы, эндометриоз, фиброматозные узлы, воспаление тазового нерва или последствия полостных и гинекологических операций. Чаще всего вторичная дисменорея развивается у женщин старше 30 лет.

Врачи также выделяют факторы, которые во многом провоцируют появление сильных болей во время месячных:

  1. Наследственность,
  2. Гиподинамия,
  3. Неправильное положение матки, ее недоразвитие,
  4. Постоянные стрессы,
  5. Нарушения психического здоровья (повышенная возбудимость или подавленность, депрессии),
  6. Пониженное либидо, неудовлетворенность сексуальной жизнью,
  7. Внутриматочная спираль,
  8. Проблемы с сосудами,
  9. Нарушения работы щитовидной железы,
  10. Недосыпания,
  11. Нездоровый образ жизни.

Как избавиться от боли при месячных

Не стоит терпеть боль во время менструаций. Врачи говорят, что это может привести к сильным гормональным нарушениям, а также к проблемам нервного характера, вплоть до депрессии. Помните, что если вас беспокоят болезненные месячные, лечение первичного характера вы можете оказать себе сами.

Очень важно соблюдать режим сна и отдыха. Показаны легкие физические нагрузки (плавание – идеально).  Желательно отказаться от табака и кофе, снизить уровень стресса, постараться питаться сбалансированно (есть больше овощей и фруктов, молочных продуктов).

Привести в норму нервную систему помогут легкие успокоительные, а снять боль – спазмолитики и нестероидные противовоспалительные препараты. А вот анальгетики врачи принимать не рекомендуют: у них много побочных эффектов, и к тому же они действуют не на все причины боли.

В каких случаях посетить врача

Не всякую боль можно вылечить самостоятельно. Если у вас:

  • сильная боль по неизвестным причинам,
  • обильные выделения,
  • снижается вес, сбои в цикле, и вы не можете забеременеть…

…срочно идите к врачу! Все, о чем буквально кричат такие болезненные менструации – лечить  нужно незамедлительно.

В клинике «Санмедэксперт» вы можете пройти все необходимые обследования и получить эффективное лечение.