Туннельный синдром

Если вы стали ощущать онемение пальцев и слабость кисти, то вам следует незамедлительно обратиться за помощью к ортопеду клиники «САНМЕДЭКСПЕРТ». Данные симптомы являются первыми признаками такого заболевания, как туннельный синдром запястья. Опытные и высококвалифицированные специалисты нашего лечебного центра проведут необходимый комплекс мероприятий, направленных на борьбу с данной болезнью.

Взаимосвязь между синдромом и компьютером

Ранее данное заболевание считалось профессиональным недугом доярок и музыкантов. В современном мире одной из основных причин возникновения и развития туннельного синдрома запястья является продолжительная работа за компьютером и активное использование клавиатуры и мышки. К сожалению, большинство пользователей изо дня в день неправильно располагают кисти на гаджетах, автоматически повторяют одни и те же движения, дают сильную статическую нагрузку на мышцы.

Методы лечения

Туннельную невропатию необходимо лечить, чтобы остановить воспалительный процесс, отеки в пораженной области, избавиться от боли, предупредить сильное ущемление нерва. В клинике «САНМЕДЭКСПЕРТ» используется несколько видов лечения:

• Медикаментозное. Используются нестероидные лекарства для снятия воспаления и устранения боли, гормональные препараты в виде инъекций и мазей, инъекции хлористого кальция для стабилизации состояния иммунной системы, витамины для нормализации кровообращения и работы нервной системы.
• Физиотерапия. Для усиления действия лекарственных препаратов и нормализации функций нервной системы вам будут назначены физиотерапевтические процедуры и рефлексотерапия. Проведя ряд исследований, определив степень сдавливания нерва, ортопед также может назначить выполнение специальных упражнений в рамках лечебной физкультуры.
• Хирургическое. Если консервативные методы лечения не принесли вам облегчения и болезнь не отступила, то врач будет рекомендовать хирургическое вмешательство. Операция под общей анестезией длится около часа. За это время удаляются утолщения в тканях, которые сдавливают нерв, что приводит к восстановлению его функций.

В лечебном центре «САНМЕДЭКСПЕРТ» используется современное оборудование для диагностики и лечения туннельного синдрома. В совокупности с опытом и знаниями наших ортопедов это позволяет оказать быструю и эффективную медицинскую помощь.

Популярные рекомендации по предотвращению туннельного синдрома

Избежать проблем можно за счет соблюдения нескольких рекомендаций:

• Выбирайте кресло с регулируемой спинкой и удобными подлокотниками.
• Во время работы за компьютером держите осанку (спина под углом 90 градусов по отношению к бедрам).
• Руки располагайте на клавиатуре, используя в качестве опоры середину предплечья.
• Локти держите ближе к телу и под прямым углом к плечам.
• Монитор компьютера или ноутбука располагайте на расстоянии вытянутой руки от глаз.
• Каждый час делайте десятиминутные перерывы и специальную гимнастику для рук.
• При выборе клавиатуры делайте выбор в пользу тех моделей, которые позволяют зафиксировать подушечки ладоней на ней.
• Размер мышки должен соответствовать размеру вашей ладони и удерживать кисть немного сбоку.
• Необходимо использовать специальные ортопедические коврики для мышки с возвышением для запястья.