Лечение бессонницы

Лечение бессонницы в Москве — одно из направлений неврологии и гипнотерапии в медцентре «САНМЕДЭКСПЕРТ». Клиника удобно расположена в ЦАО в районе м. «Бауманская», Здесь работают квалифицированные специалисты, в том числе гипнотерапевт, специализирующийся на лечении неврозов, тревожности, расстройств сна, зависимостей.

Виды нарушений

Проблемы со сном знакомы 10 – 15% людей во всем мире. Они могут возникнуть в любом возрасте. Нарушения могут быть первичными или развиваться на фоне какого-либо заболевания. Чтобы подобрать правильное лечение, врачу сначала придется разобраться в причинах расстройства. Наиболее распространенное нарушение – инсомния, или бессонница. Человеку трудно заснуть, сон поверхностный, больной часто просыпается и не может уснуть снова. Расстройство часто прогрессирует с возрастом, особенно подвержены этому нарушению пожилые люди.

Противоположность бессоннице – гиперсомния. Постоянная сонливость может вызываться различными патологиями: нарколепсией, расстройствами дыхания, изменениями психологического состояния, психическими болезнями и приемом лекарств. Еще одна группа расстройств – парасомнии. Это связанные со сном нарушения работы органов и систем, например, ночные приступы эпилепсии, сомнамбулизм, ночные страхи или энурез. Возможны нарушения режима сна и бодрствования. Они могут быть преходящими, например, в путешествиях, или постоянными. В последнем случае людям бывает сложно приспособиться к общепринятым ритмам.

Причины бессонницы

Инсомния может быть вызвана:

  • Психосоматическими причинами. Стрессы, тревога, депрессия не способствуют хорошему здоровому ночному отдыху.
  • Приемом алкоголя или фармпрепаратов. Бессонница наблюдается у хронических алкоголиков и лиц, постоянно принимающих лекарства, угнетающие или активизирующие функции ЦНС. После приема седативных, снотворных средств возможен синдром отмены.
  • Психическими заболеваниями. Часто от бессонницы страдают больные шизофренией.
  • Расстройствами дыхания, например, апноэ.
  • Синдромом «беспокойных ног» или ночными судорогами.
  • Различными патологиями, которые сопровождаются болевым синдромом или влияют на нервную систему.
Если бессонница беспокоит в течение трех недель и более, стоит обратиться за медицинской помощью. Нарушения сна значительно ухудшают качество жизни. Лишенный полноценного отдыха мозг не справляется с решением повседневных задач, человек становится рассеянным, раздражительным, быстро устает. Человек становится неуравновешенным, тревожным, ему сложно контролировать эмоции.

Лечение расстройств сна

Если диагностировано какое-либо нарушение сна, лечение поможет нормализовать ситуацию. Не стоит самостоятельно экспериментировать со снотворными препаратами, которые имеют множество побочных действий. Лучше обратиться к квалифицированному специалисту, который восстановит нормальную работу нервной системы. Если инсомния вызвана какими-то соматическими недугами, лечить нужно основное заболевание. Часто это позволяет полностью решить проблему. В случае психосоматического нарушения на помощь приходят психотерапевтические методы и гипноз.

Гипноз от бессонницы

Гипнотерапия бессонницы хорошо себя зарекомендовала в случаях, когда нарушения сна вызваны психосоматическими причинами. Сеансы гипноза эффективно снимают тревогу, избавляют от панических расстройств и депрессий, помогают настроиться на нужный лад. После такого лечения многие навсегда забывают о проблемах.

Популярные вопросы

Сколько сеансов гипноза нужно, чтобы избавиться от бессонницы?

Ответ: Универсального ответа на этот вопрос нет. Каждый человек индивидуален, и заранее сложно предугадать, сколько времени понадобится, чтобы избавиться от нарушений. Примерный прогноз можно получить на консультации гипнотерапевта.

Я не поддаюсь гипнозу. Как тогда вылечить бессонницу?

Ответ: В тех редких случаях, когда гипнотерапия бесполезна, на помощь приходят другие методики. Это психотерапия, различные приемы для нормализации режима сна, поведенческие методики, ароматерапия, мягкие седативные препараты.